Íme egy történet. Pontosan egy évre visszatekintve . Szeptember volt. A nyárnak vége volt, és ezzel együtt vége volt a korábbi fitt formámnak. Ismerősen hangzik?
Készen állsz a leszállásra és a méregtelenítésre? Nálunk pont az van, amire szükséged van! Mindannyian élvezzük a nyári szünetet, és csodálatosak lehetnek az elme, a
Nem a korlátozások betartásával vagy a kalória kiszámításával fogjuk megtenni. Ehelyett “feltörjük” a testünket, hogy ne jelezzen, hogy éhesek vagyunk, amikor valójában nem vagyunk!
Vallásosan csináljuk, bár kevesen tudjuk pontosan, hogy mi a méregtelenítés, nem beszélve arról, hogy hogyan kell jól csinálni. Térjünk vissza az 1. mezőre.